¿CÓMO RESOLVER CONFLICTOS O DESACUERDOS CON OTROS?

Hay muchas formas de resolver el conflicto  aquí te presento una de ellas.

Todo empieza trabajando contigo mism@, haciendo un trabajo personal previo donde puedas recuperar tu equilibrio personal, tener más calma y hablar con esa persona desde la serenidad. Recuerda que estar en conflicto puede desequilibrar tu salud física, mental, emocional.

5 reglas a seguir:

1- ACEPTACIÓN

• Acepto que tengo un conflicto o desacuerdo que me está afectando.
• Acepto lo que siento aunque no sepa porqué. Abrazo lo que siento  sin juzgarlo.
• Acepto la situación.
• Acepto que los demás son libres para ser como decidan ser, aunque me desagraden, aunque no esté de acuerdo, aunque sean tóxicos.

2- RESPONSABILIDAD. Responsabilizarse 100% nos permite sanar nuestras heridas y las e los demás

• Me responsabilizo de sentir lo  que siento aunque no sepa porqué.
• ¿En qué medida he podido contribuir para crear esa situación?
• Dejo de ser víctima.
• Me permito entrar en mi para sanar lo que tenga que ser sanado.
• Abrazo lo que siento  sin juzgarlo.
• Me abro a sentir lo que siento, elijo no pensar, solo sentir.
• Observo si esa sensación la experimento en alguna parte de mi cuerpo, lo pongo nombre.
• Tomo conciencia que  la responsabilidad no está en mi cuerpo, ni en mis creencias, sino en apartarme del amor que yo soy, hacia mi mism@ y a la  unidad con el otro.
• Desde mi responsabilidad puedo sanar lo que siento y el conflicto generado con otros.

3- DISCULPAR. dis-culpar es quitar culpa. La culpa es inconsciente  y el inconsciente siempre es inocente. Cuando culpo al otro me ato a él, cuando le disculpo me libero, recupero mi libertad mental. MI vida está en mis manos, no en las suyas.

• Me disculpo por sentir lo que siento. Lo hago lo mejor que sé  y puedo.
• Me disculpo por la situación, lo he hecho lo mejor que he podido en ese momento.
• Disculpar al otro, lo hizo lo mejor que supo, él también se separó del amor que es. Su reacción habla de él, de como  vive su vida desde el inconsciente.

4- PERDONAR. Significa no deseo ya seguir sufriendo.

• Me perdono.
• Perdono al otro. Yo elijo  perdonar.
• Perdono la situación vivida.
• Tomo conciencia que no hay nada que perdonar, desde el amor no hay ofensa. todo está en mis memorias  o recuerdos y quedan perdonados. soy libre.

5- AMAR. En este momento recuperas el poder y el AMOR TE HACE LIBRE.

• Imagino una situación de amor, la vivo y experimento. Puedes visualizar un color si lo elijes.
• Voy a mi lugar de centro de ese amor. Desde aquí sólo sentirás amor y comprensión, verás las cosas con otra perspectiva y podrás soltar tus creencias y pensamientos limitantes, tus emociones y sentimientos negativos
• irradio mi amor y luz (color dorado, rosa, violeta, verde …)  a esa dificultad, desafío o desacuerdo.
• Irradio mi amor a esas personas y a mi mism@

Es este amor interior, este maestro conectado con la divinidad  el que borra las heridas,  y te lleva a la verdad en ti, a la conciencia y al gozo, sanándose esa situación de dificultad.

Ahora estás list@, si lo crees necesario para hablar. No siempre hace falta.

Es el amor en el que se basa la sanación, es el amor en el que se basa la vida y el universo. Es el amor el que permite sanarnos.

 

Información basada en Kryon, sana primero la energía de tu padre y luego de tu madre, libera el miedo, ira y tristeza, el resto de emociones se liberarán solas.

Tienes más información de como resolver conflictos en el libro APRENDER A AMAR. Oliva Abad Santos

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