OLIVA SALUD

Life Coaching
Terapias
Formación personal y espiritual

FRASE DEL DÍA:

La vida es una constante prueba que te permite poner en práctica la serenidad. «Yo soy sonriendo y riéndome ante los diferentes pruebas u obstáculos que se muestran en mi camino, miro la vida con perspectiva, desapego y una sonrisa en mi corazón».

Sobre mí

Amor compasivo, empatía, intuición, compromiso, superación

Oliva Abad Santos Maestra Reiki, experta en Life Coaching, tratamiento holístico y formación integral.

Nació en Burgos y se graduó como Veterinaria en la Universidad Complutense  de Madrid. Después de  una trayectoria profesional de 26 años  liderando  equipos de Control de Calidad y Seguridad Alimentaria decidió centrarse en su verdadera misión ayudar a otros a tomar conciencia  y encontrar el amor que habita en cada persona para experimentar su mejor versión.

​Su acompañamiento profesional permite que cada persona pueda cumplir  su propósito de vida aplicando sus talentos en el plano personal y profesional,  así como experimentar un despertar de la conciencia y del Amor a través del autoconocimiento, el entrenamiento de la mente, la gestión de las emociones y el cuidado del cuerpo. “Para mí lo importante es conocerse más a uno mismo para conectarse con el todo”.

OLIVA SALUD 

CONECTA CON TU MEJOR VERSIÓN

Facilita una gama diversa de recursos y herramientas para el  bienestar:

•  Terapia holística: 

Diferentes  terapias o tratamientos  para armonizar cuerpo, mente, emoción y espíritu.

• Programas formativos con capacitación: (mensuales- anuales)

– Reiki nivel 1, 2, 3 y maestría.​ 6 meses

– Sabiduría Lineas del Tiempo nivel 1, 2 y maestría. 6 meses

– Activación ADN a través de la llama azul dorada. 9 meses.

– Meditaciones de Kryon. 2 años

• Cursos formativos: (mensuales- trimestrales)

– Yoga terapeútico.

– Yoga de la risa.

– Mindfulness.

– Mindfitness- Autoconocimiento y transformación.

• Talleres formativos:  (Duración de 2-4 horas).

-Ho`ponopono,

-Leyes del Kybalión,

-El propósito de tu vida,

– Activación de la abundancia,

-Taller de manifestación,

– Pensamiento positivo

-Liberación de bloqueos

– Liberación  emociones atrapadas,

– Recuperar el poder personal,

-El perdón,

– Activación de ángeles personales y arcángeles,

-Trascender la enfermedad,

– Visión aural, pensamiento positivo,

– El buen dormir

– La ley del amor

-La ley del espejo

-Alcanza tu éxito

– Conoce tu ADN…

Valores de la vida

Crecimiento Personal

Considero que para que haya un crecimiento personal y conectar con nuestra mejor versión, debemos aprender a gestionar nuestros pensamientos, deshacernos de creencias  limitantes y liberarnos de las emociones atrapadas que nos bloquean.  La conciencia de quien somos nos abre nuevas oportunidades. Cuando nos conocemos, cuando descubrimos como  funciona nuestra mente y la química de nuestro cuerpo aprendemos a conectar con nuestro poder personal  y a tomar el control de  nuestra vida. Cuando te conoces cambia tu vida.

Crecimiento espiritual

Todos en algún momento de nuestra vida tenemos que pasar por conocernos en totalidad y descubrir  nuestro poder personal y divino. Cuando nos  conectamos con el amor que hay en nuestro interior, nos abrimos a la intuición, a la conexión con la sabiduría del cuerpo,  a nuestro maestro interior, a la unión con nuestro Yo Superior y con la totalidad de la fuente divina. Crecer en amor es la experiencia  que todos tenemos de aprender. El crecimiento espiritual es autoconocimiento  del Ser.

Propósito de vida

Todos tenemos un propósito de vida, una misión que cumplir.  Uno de los propósitos fundamentales es aprender a conocerse a uno mismo y descubrir el amor que habita en nuestro interior.  Para encontrar nuestra felicidad plena debemos descubrir nuestros  dones, talentos y habilidad y utilizarlos en  servicio de la humanidad, así es cómo  se produce  el mayor gozo y la mayor expansión del alma. El amor que sientes en tu interior te ayuda a encontrar esa misión de vida, todos somos únicos, especiales, importantes, necesarios. Todos podemos contribuir a crear un mundo mejor, simplemente haciendo eso que se nos da bien o aquello que amamos.

Entrenamiento mental

La mente aprende por repetición. Debemos entrenar nuestra mente a tener pensamientos positivos. Si controlamos estos pensamientos tenemos el control de nuestra vida y podremos lograr aquello que nos propongamos. Los pensamientos crean realidades. Cuando entrenamos nuestra mente podemos transformar los pensamientos inconscientes  negativos en creaciones consciente positivas y posteriormente en pensamientos inconsciente positivos. Así crearemos  la realidad que deseamos para nosotros, para los demás y para la humanidad.

Gestión de emociones

Somos pura emoción, tenemos emociones atrapadas en todo nuestro cuerpo y se derivan de nuestra forma de pensar y creencias. Algunas emociones se quedaron grabadas en nuestra infancia, otras proceden de nuestros ancestros, o de la historias traumáticas vividas, algunas ni siquiera son nuestras. Pero todas ellas nos afectan y nos hacen perder el control. Gestionar emociones, reconocerlas,  honrarlas y aprender a liberarlas nos permite tomar el control de nuestra vida y mejorar nuestra química del cuerpo, nuestra salud y bienestar.

Cuidar el cuerpo

A lo largo de mi vida me he visto en la necesidad de cuidar el cuerpo, dado que mis dolores fibromiálgicos mejoraban con el  ejercicio físico. El ejercicio libera hormonas que nos permiten tener una mejor salud emocional y mental. Todo está conectado  cuerpo, mente, emoción y espíritu. Cuando equilibramos estos aspectos del Ser, la enfermedad desaparece.

Meditación – tu centro

Ese espacio de paz interior, de calma, de intuición, de serenidad se puede alcanzar a través de la meditación. El objetivo es alcanzar este estado en el menor tiempo posible y llevarlo contigo a todas las actividades diarias, en todo lugar y momento. Eso es meditar, atravesar la barrera que te conecta con la intuición, con la sabiduría y lo mejor de ti y hacerla presente en la vida.

Aprender a reír

Podemos crecer personalmente, espiritualmente, humanamente…pero si no aprendemos a reírnos, de nada sirve. Hay muchos momentos de la vida que una risa o sonrisa nos pude ayudar. Se liberan pensamientos dañinos, emociones intensas, nos mejora el cuerpo físico, mejora las relaciones, nos conecta con nuestro alma, con el perder la vergüenza y liberar complejos… La risa nos lleva a nuestra versión original, al niño que todos tenemos dentro. La mente no diferencia lo que es real de lo absurdo, pero libera la química necesaria para nuestro bienestar. Yo aprendía a reírme con  el Yoga de la Risa.

Amor compasivo

Esta es la gran fuerza que nos alimenta diariamente, amar con compasión a todos los seres humanos, a uno mismo, a los animales, el planeta, a Dios. El amor compasivo es una energía de alta vibración que permite amar por el arte de amar, como respirar; que no juzga, no critica, acepta todo de todo y permite estar en conexión directa con lo más puro de cada uno. Es más que empatizar, es una chispa divina que nos permite estar enamorado de todo y de todos.

Contacto

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