Skip to main content

Autor: Oliva Abad

RECUPERA TU PODER A TRAVÉS DEL PERDÓN

RECUPERA TU PODER A TRAVÉS DEL PERDÓN

Escrito por Oliva Abad en . Publicado en Relaciones.

Perdonar es querer  dejar  de sufrir para vivir en paz y armonía con uno mismo y los demás.

El trabajo del perdón se consigue conectándonos con lo más sagrado que hay en nuestro interior, con el amor que somos

Muchos conflictos en nuestra vida se solucionarían a través del perdón, heridas del pasado, relaciones familiares, asuntos no terminados, enfermedades…

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE PERDONAR Y PERDONARSE?

– Cuando perdono recupero la PAZ y ALEGRÍA.

– Recupero la salud mental y emocional.

– Me siento feliz, disfruto de la vida. PERDONAR ES LA CLAVE DE LA FELICIDAD,

– Recupero MI PODER PERSONAL, SOY LIBRE.

 

NO SE TRATA DE OLVIDAR, SINO QUE EL RECUERDO YA NO TE HAGA DAÑO

 

¿CUÁNDO SABEMOS QUE TENEMOS QUE PRACTICAR EL PERDÓN?

  • Cuando culpo a otros o me culpo a ti mismo.
  • Cuando juzgo a otros o me juzgo a ti mismo.
  • Cuando me altero de forma exagerada ante determinadas personas o situaciones.

Hay emociones profundas que esconden asuntos de nuestra infancia que deben ser perdonados. Situaciones aprendidas hasta los 7 años, muchas de ellas no las recordamos, pero se quedan grabados en nuestro inconsciente y permanecen como información y comportamientos en nuestra vida adulta, marcando el cómo nos afectan las situaciones en nuestra vida diaria.

 

¿CÓMO PRACTICAR EL PERDÓN?

Se ha demostrado que si estamos en frecuencia de amor podemos transformar los recuerdos en una experiencia menos dolorosa o incluso positiva, ya que se crean nuevas redes neuronales de ese acontecimiento y dejamos de sufrir.

 

  • LIBERANDO LAS EMOCIONES DE MIEDO, IRA Y TRISTEZA. Comenzando con las emociones del padre y luego nuestra madre, llenando de amor todos los recuerdos y generando una sanación cuántica de mi dolor transformándolo en amor y recuerdos no dolorosos para mi y todo mi árbol genealógico. (ver capítulo 8 y 12 del libro APRENDER A AMAR. Oliva Abad Santos)

 

  • CON LAS 5 REGLAS DEL PERDÓN DESDE TU CHACRA UNIFICADO

“Me permito entrar en mí para sanar lo que tenga que ser sanado, sólo me abro, no controlo, solo permito que lo que tenga que suceder suceda”.

 

1-Aceptar.Todo empieza en nuestra mente aceptándote a ti mismo y a los demás que sean como decidan ser, y aceptando que tengo un conflicto o desacuerdo que me está afectando.

 

“Acepto sentir lo que siento, lo abrazo sin juzgarlo”.

2-Responsabilizarnos de nuestro sentimiento de culpa, de sentirnos mal, de tener emociones negativas hacían ti o hacia esa persona o situación.

“Me responsabilizo de sentir lo que siento, lo abrazo sin juzgarlo. Dejo de ser víctima y me hago responsable de sentir esto, aunque no sepamos porqué, dejo de juzgar.

Me permito entrar en mi para sanar lo que tenga que ser sanado, yo no controlo nada, sólo me abro a sentir.

Ábrete a sentir lo que sientas y deja de pensar tanto y de dar vueltas a la cabeza.

De lo único que somos responsables es de apartarnos del amor y de la unidad. La responsabilidad no está en tu cuerpo, ni en tus creencias, está en no tener amor”.

3-Disculpar. Disculpo la situación, la persona y a mí mismo.

Disculpar es quitar la culpa al otro y a uno mismo. La mayor parte de nuestros actos son inconscientes y no hubiéramos querido hacerlos, representan nuestro dolor o heridas del pasado y salen a la luz en cualquier momento, son inconscientes y el inconsciente es inocente.

“Disculpo al otro, tal vez no se da cuenta de lo que está haciendo o lo hace lo mejor que puede o tiene preocupaciones, problemas o su personalidad simplemente es así. Me disculpo a mí mismo por lo que me pudiese afectar personalmente, lo hago lo mejor que puedo”. Me molesta la situación, pero acepto a la persona, me acepto, recupero mi poder decidiendo disculpar.

4-Perdonar.  Perdono a la persona o situación, me perdono. Perdonar significa quiero dejar de sufrir por ese conflicto. Decido y elijo perdonar y honrar la situación, pues cada uno lo hace lo mejor que sabe, todo es inconsciente.

“Si hubiera algo o alguien que en el pasado me hirió consciente o inconscientemente, lo perdono y lo libero. Si he herido a algo o alguien en el pasado, consciente o inconscientemente, yo me perdono y me libero”.

5-Amar.  Mi mente se llena de pensamientos positivos y de energía de amor. Me conecto con el amor que hay dentro de mí, cambio mi vibración  de sufrimiento y dolor  por amor compasivo.

Llenar de amor desde tu centro de poder personal a través del chacra unificado.

Y surge a través del amor a uno mismo el amor a los demás. Donde aceptas al otro tal y como es, donde no hay juicio, no hay culpa, sino disculpa, donde hay perdón, donde honras al otro como es, donde lleno de amor al otro y la situación.

“Acepto la situación que estoy viviendo, me responsabilizo de vivirla con tanta intensidad aunque no sepa por qué, dejo de ser víctima de la situación y me disculpo y disculpo a la persona, lo hemos hecho lo mejor que hemos sabido, lo hemos hecho inconscientemente y el inconsciente es inocente, lo siento, perdón, no quiero sufrir más, quiero que se borre, cancele y elimine las memorias de dolor que tengo en relación a esa situación… o persona…, y en este momento lleno de amor todos esos recuerdos, trayendo a mi presente sólo lo bueno y las experiencias positivas vividas. Así es”.

“Que el Amor llene de luz todas las situaciones de tu vida, para que sean transformadas en momentos de paz, alegría y amor”, “Benevolencia para todos tus conflictos.”

 

  • PERDÓN CUÁNTICO

Ponte en contacto con tu Yo Superior, con el corazón y pregúntale:

“¿Qué creencia, emociones están impidiendo mi felicidad? ¿Qué sentimientos de culpabilidad están en tu inconsciente que te impiden perdonar o perdonarte?

Pide a tu yo Superior que te ayude a eliminar las emociones que tienes grabadas en tus memorias que son de dolor y te impiden perdonar a otros o a ti misma.

Espera que lleguen las respuestas. Te vienen imágenes, ten en cuenta las emociones asociadas y toma conciencia si hay culpabilidad.

Pido a mi Yo Superior que elimina de mis cuerpos energéticos todas las emanaciones de energía negativa en  forma de pensamiento o emociones negativos que están actualmente afectándome. Que disuelva este bloqueo en todos los planos, dimensiones y líneas temporales donde se encuentre manifestado, desde el punto y momento espaciotemporal en el cual se originó hasta este momento. Así es, hecho está. (3 veces).

 

  • Utiliza la LLAMA VIOLETA TRANSMUTADORA impregnada de amor para bendecir tu vida y traerte luz, comprensión, sabiduría, libertad, perfección y amor.

– Relájate, aquieta tu mente y cuerpo, y con toda la intensidad de tu Fe y Amor, llamar al Amado Maestro Saint Germain y pedirle que, desde Su Corazón, te irradie el Fuego Violeta, liberándote de todo lo que no te hace feliz.

–  Imaginas la «energía» Violeta envolviéndote, «transmutando» tus creaciones equivocadas y dejándote pleno de Luz. Luego, expándela a tu familia, hogar, negocios, intereses, haciendo brillar ese Fuego Bendito para que todo prospere en Armonía y Amor.

ORACIÓN DEL PERDÓN: Si hubiera algo o alguien que en el pasado me hirió consciente o inconscientemente, lo perdono y lo libero. Si he herido a algo o alguien en el pasado, consciente o inconscientemente yo me perdono y me libero.

 

  • HO’OPONOPONO.

El Ho’oponopono limpia, cancela, borra y libera pensamientos o creencia erróneas, a partir de las afirmaciones “LOSIENTO, PERDÓN, TE AMO, GRACIAS”, utilizadas desde la conexión con la pureza de tu niño interior.

− Lo siento, te hace responsable 100% de todo lo que sucede en tu vida.

− Perdón, da un sentido de arrepentimiento por tener esos pensamientos erróneos y creencias limitadas. Es no querer sufrir más por esa manera de ver las cosas.

− Te amo, trasmuta la energía, bloqueos o vibración negativa en luz.

− Y gracias, cancela los recuerdos o memorias negativos de esa situación de dificultad.

 

Oliva Abad Santos

Coaching transvibracional

Maestra Holística

Autora de APRENDER A AMAR Y UN AÑO PARA SER.

BENEVOLENCIA, CONCINCIA

¿Te has sentido alguna vez herido o traicionado por otros? PRACTICA LA BENEVOLENCIA PARA SENTIRTE LIBRE

Escrito por Oliva Abad en . Publicado en Relaciones.

4 EJERCICIOS DE BENEVOLENCIA que cambiarán tú situación, a ti, a otros y al planeta:  

Utiliza el poder de tu  intención positiva,  conéctate con el amor que  eres, aumenta tu conciencia mirando de forma benevolente cada situación vivida y cambiará tu vida y  tus relaciones

  1. Relaciones con amigos o compañeros que te hacen la vida difícil.
  • Es fácil caer en la trampa de la negatividad con personas que se quejan, tóxicas, negativas…es fácil estar triste o decaído con estas personas, pero ellos tiene el derecho de ser como quieran ser y tú tienes el desafío de no caer.
  • Míralos con compasión, trátalos con amabilidad. Tu amor compasivo les cambiará, observa a Dios en ellos, trátalos con amabilidad aunque no estés de acuerdo. Ellos sentirán tu amor compasivo y cambiarán. Ellos verán que los miras de otra manera y cambiarán.
  • Bendícelos, deja que se vayan las emociones negativas, libéralos y libérate. Agradécelos por las enseñanzas y deja que ellos continúen con su vida.
  1. Relaciones con tu familia: Aquellos de tu familia que te irritan o critican, se burlan o no te han querido…
  • Relájate en tu centro de amor y paz y reescribe todo lo que podrías decirles desde el amor, diles todo lo que les dirías desde el amor.
  • Envíales compasión, al cambiar tu vibración, cambiará su reacción. Ellos dejarán de reaccionar así y verás cambios en ellos.
  1. Personas que te han traicionado. Personas que te han causado mucho dolor.
  • Enfrenta esta situación, acéptala, discúlpalos y perdónalos.
  • No puedes cambiar el pasado, pero si puedes cambiar la forma de verlo. Cuando  culpas les das el poder y te sientes atado a lo que ya no deseas, discúlpales y te liberaras.
  • Míralos a los ojos en tu mente y diles te perdono (es deci,r ya no quiero sufrir más) y te amo.
  • Mirar esta situación con benevolencia les cambiará también a ellos. Recuerda que allí donde pones tu intención benevolente modifica la vibración generada del conflicto y se sientes en paz y lleno de amor.
  1. Personas a las que odias y te odian, por el desacuerdo, personas que se odian dentro del país, el odio al líder.
  • Enviar luz y amor compasivo a los que opinan diferente a ti, a los de otros partidos políticos. Enviar luz al líder del país, a la vacuna, al covid…
  • Crea una burbuja de luz y compasión alrededor del líder para que tengan luz cuando la necesiten, que donde caminen tengan más luz para que obren desde el amor y benevolencia para el bien de todos. El rencor, odio que podemos tener, afecta  no sólo a ti, sino a otras personas, a toda la humanidad y al planeta entero.

 

Meditación: “Ejercicio de benevolencia”

Escanea este código para escuchar el audio (10 minutos, 47 segundos)

https://youtu.be/7Zook-6B9ZA

 

Esto es la evolución de la conciencia, ver a los otros con los ojos del amor, ver las situaciones con benevolencia. El verdadero trabajo de la luz es reconocer el amor y la luz en todo lo que es, aunque haya habido odio o traición.

“Benevolencia para toda la humanidad”

 

Extracto del libro Aprender a Amar Capítulo 8. Oliva Abad Santos.

 

 

ley del mentalismo

LEY DEL MENTALISMO, LEY DE LA UNIDAD: Conoce las reglas del juego de la vida.

Escrito por Oliva Abad en . Publicado en General.

Si dominas tu mente y vives desde la unidad eres más poderoso para manifestar tus deseos

  • LEY DEL PENSAMIENTO POSITIVO. AQUELLO QUE PENSAMOS LO CREAMOS.
PREMISAS REGLAS DE LA MANIFESTACIÓN
Todos nuestros pensamientos o palabras positivos o negativos, conscientes o inconscientes crean realidad. 

 

 -Cuidar en nuestra vida diaria nuestro lenguaje y nuestros pensamientos.  Consciencia. 

-Evitar las quejas, hablar mal de otros o de ti mismo pues traeremos a nuestra vida más de lo mismo.

-Tener pensamientos positivos y actitud positiva.
 

PEDIR Y SE OS DARÁ. Todo lo que pensamos o decimos es una petición a mi cuerpo, al universo para tener aquello que pido.

  

-Pedir

-Claridad. ¿Qué quieres experimentar?

(Tener un trabajo con alma)

 
 

 

Nuestros pensamientos crean emociones y éstas (5.000 veces más potentes) crean sentimientos que a su vez crean estados vibracionales.

 

  

-Pide en términos de lo que quieres EXPERIMENTAR o sentir.

– Trae el futuro de lo que quieres sentir al presente como si ya lo tuvieses y siéntelo.

– Genera muchas emociones.
 

Nuestras creencias generan modos de pensar y crean realidad. Si son positivas te refuerzan, pero si son negativas te limitan: No lo lograré, el dinero puede ser hacer daño.

TODOS TENEMOS RAZÓN, LO QUE PENSAMOS LLEGA A NUESTRA VIDA.

 

  

Eliminar creencias limitantes: decir lo contrario 21 días a tu creencia.

 

Llenar de amor tus creencias conscientes e inconsciente: “llevar ELIXIER / “Pido a mi presencia divina Yo Soy que envíe amor a mis memorias conscientes o inconscientes de mi pasado, ancestros, otras vidas, dimensiones, espacios de tiempo y que se transmuten en paz y confianza”.

 
Nuestras palabras, afirmaciones o decretos son muy poderosas.  

UTILIZAR PALABRAS DE PODER ABRE LAS PUERTAS DE LA MANIFESTACIÓN

 

-Yo soy, yo tengo, yo amo, yo merezco, yo permito, gracias, yo bendigo.

-Yo decreto

-Gracias

– Yo bendigo

-Así es. Hecho está.

“Yo decreto que de forma permanente reine en mí la alegría, paz y amor, para mi mayor alto bien, de los que me rodean, de la tierra y universo entero.”

 
 

SOMOS RESPONSABLES de nuestra vida, de todo lo bueno y malo que tenemos.

 

 -Responsabilizarnos de nuestras creaciones

 

b-LEY DE LA CREACIÓN CONSCIENTE. AQUELLO QUE CREEMOS LO CREAMOS. COCREAR en conexión con espíritu. Las manifestaciones desde el mental no llegan. Tú voluntad está sincronizada con el plan divino. La mayor parte de las veces creamos con el ego, basados en la desconfianza y no podemos crear abundancia en nuestras vidas.

– Con nuestros pensamientos creamos vibraciones y según nuestra consciencia y vibración generamos pensamientos. Retroalimentación. SI LO CREEMOS LO CREAMOS. TODOS TENEMOS RAZÓN  

-Mantener nuestra vibración alta

 

-Actitud positiva ayuda a generar y mantener tu vibración alta.

 
-Cuando conectamos con la unidad, somos más creadores cuando creamos desde el espíritu. 

 

 Conectar con tu pedido desde un estado de consciencia y vibración altos, en conexión con tu centro de paz, en conexión con tu Yo Superior, espíritu- alma.

 

 

 

 

c-LEY DE LA CONVICCIÓN. CREAMOS DESDE EL SABER: cuando sabemos que tenemos el poder de crear, nuestra convicción es más poderosa.  El saber es manifestar con convicción aquello que crees.

 

-Crear desde un estado de Conciencia más elevado donde tienes convicción de que lo puedes lograr. 

 

 Sentir que tienes lo que deseas. Creerlo y sentirlo desde el saber. 

Imaginar o sentir ese futuro que ya lo tienes ¿cómo te sentirías? Y traer ese estado vibracional del futuro al presente.

 

 

Extracto del libro APRENDER A AMAR, Capítulo 27, «LAS LEYES DEL KYBALION». OLIVA ABAD SANTOS.

APRENDER A MAR, coaching holistico transvibracional, CREENCIAS, emociones, kybalion, ley de la convicción, ley de la creación consciente, LEY DE LA UNIDAD, lEY DEL MENTALISMO, ley del pensamiento positivo, maestra holística, mentalismo, oliva abad santos, pensamiento positivo, un año para ser

relaciones en pareja

Las 4 claves de una buena relación en pareja: respeto, cariño, confianza y amor.

Escrito por Oliva Abad en . Publicado en Parejas, Relaciones.

La historia de las relaciones implica la madurez de aceptar y aprender a amar a la otra persona tal y como es.

  • El respeto

Respetar es aceptar del otro la manera única de ser, su forma de pensar, sus ideas y sueños, aunque no estés de acuerdo.

Todo tipo de relaciones son perfectas mientras te permitan crecer personalmente y te impulsen a un avance en tu vida.

No importa lo diferentes que seamos en nuestras relaciones, lo importante, es aprender a vivir en ese respeto.

-Las personas con ideas muy diferentes tienen una  convivencia muy enriquecedora, la pareja va creciendo en sus ideas individuales, existe mayor posibilidad de reinventarse como personas y de autorrealizarse. Ante situaciones de dificultad aprenden a hacerse fuertes y a experimentar la soledad como fuerza para la madurez.

-Cuando convives con una pareja con ideas similares a las tuyas, te sientes muy apoyado y es muy fácil crecer en tu camino, pues el apoyo te permite descansar, coger impulso, sostenerse en momentos de debilidad, hay un entendimiento sin hablar y todo es más fácil y cómodo.

La sabiduría de la vida pone en el camino de tus relaciones aquellas parejas que necesitas para tu crecimiento.

  • Cariño

Lo que en principio en una relación es amor apasionado, se transforma en un amor sereno, llamado cariño que ayuda a mantener  la llama del amor vivo.

El cariño es cuando miras al otro a los ojos y ves que hay algo especial en él, cuando observas que tiene muchas cualidades que te gustan, cuando recuerdas ese primer día en que os conocisteis con ilusión, cuando percibes que os une algo que es más fuerte que los lazos que os separan…

El cariño es la presencia del amor que vive en ti, que tendrás con esa persona para siempre y que te da motivos suficientes para seguir a su lado.

El cariño es regar y abonar de forma frecuente  la semilla del amor con actos cariñosos y de empoderamiento al otro.

  • La confianza

Para mantener vivo el amor en pareja es muy importante trabajar la confianza en uno mismo, en la propia pareja  y en la vida, recuperando si fuera necesario, la confianza pérdida.

-La confianza en la relación en pareja comienza por confiar en ti mismo y amar, respetar y honrar lo que eres.

– La confianza en el otro abre los caminos de la libertad. Confías en él o ella, confías es su manera de actuar, en sus ideas y en sus sueños aunque sean muy diferentes a los tuyos.

– Cuando comenzamos a confiar en la vida somos capaces de transformar nuestra relación.  Todo  lo que vivido por duro que sea, puede ser transformado.

  • El amor

Y poco a poco llega la madurez del amor en las relaciones, el AMOR con mayúsculas, un amor que no es emocional, no es un amor de necesitar al otro, es un amor libre que ama por el arte de amar, simplemente aceptando al otro y respetándose, en un espacio de libertad y cariño diario.

“Amas, cuando miras a los ojos de tu amado y le aceptas libremente.

Amas, cuando no esperas nada, pues todo lo tienes ya dentro de ti.

Amas, cuando ves más allá de lo físico y ves el alma del otro.

Amas, cuando estás completo en tu amor masculino-femenino.

Amas, cuando la conexión de las dos almas se fusiona en una única alma, manteniendo la individualidad y perfección de cada una de ellas”. 

Ahí, es donde surge el éxtasis del amor, la culminación del verdadero amor que va más allá de lo humano y se confunde con la totalidad, cuando ya no sientes el cuerpo, sino que amas libremente, incondicionalmente. Cuando esta experiencia se vive en la unidad se llega a un clímax total de la relación.

De igual modo, ese AMOR se puede experimentar en la individualidad del ser que somos, en conexión con la más poderosa de todas las relaciones, la relación contigo mismo; cuando el masculino y femenino se entremezcla para formar el matrimonio sagrado. Desde ese equilibrio personal en ti, sientes el amor más puro de la conexión con la unidad y divinidad, la conexión con el TODO y el UNO, la conexión con lo más sagrado en ti, con tu divinidad. Sientes un amor tan profundo y lleno, que ni se puede expresar sólo con la palabra amor, es plenitud, es totalidad, es ligereza, es no sentir y sentir, es vacío y complexión. Es el amor de Dios dentro y fuera de ti.

Extraído del capítulo 24 del LIBRO APRENDER A AMAR (OAS)