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Etiqueta: AMOR COMPASIVO

BENEVOLENCIA PARA LOS CONFLICTOS EN TUS RELACIONES. Oliva Abad Santos

Hay muchas formas de resolver el conflicto  aquí te presento una de ellas.

Todo empieza trabajando contigo mism@, haciendo un trabajo personal previo donde puedas recuperar tu equilibrio personal, tener más calma y hablar con esa persona desde la serenidad. Recuerda que estar en conflicto puede desequilibrar tu salud física, mental, emocional.

EJERCICIOS DE BENEVOLENCIA

Estos ejercicios benevolentes cambiarán tú situación, a ti, a otros y al planeta:
Cuando ponemos conciencia, intención positiva y amor se generan cambios importantes en nuestras relaciones y conflictos vividos.

1. Relaciones con amigos o compañeros que te hacen la vidadifícil.
Míralos con compasión, trátalos con amabilidad y bendícelos, deja que ellos continúen con su vida.
Es fácil caer en la trampa de la negatividad con personas que se quejan, tóxicas, negativas…es fácil estar triste o decaído con estas personas, pero ellos tiene el derecho de ser como quieran ser y tú tienes el desafío de no caer.
Tu amor compasivo les cambiará, observa a Dios en ellos, trátalos con amabilidad aunque no estés de acuerdo. Ellos sentirán tu amor compasivo y cambiarán. Ellos verán que los miras de otra manera y cambiarán.

2. Relaciones con tu familia: Aquellos de tu familia que te irritan o critican, se burlan o no te han querido…
Relájate en las manos de la familia de Dios y reescribe todo lo que podrías decirles desde el amor, diles todo lo que les dirías desde el amor.
Al cambiar tu vibración, cambiará su reacción. Envíales compasión, ellos dejarán de reaccionar así y verás cambios en ellos.

3. Personas que te han traicionado. Personas que te han causado mucho dolor.
Enfrenta esta situación y perdónalos. Míralos a los ojos en tu mente y diles te amo y te perdono.
No puedes cambiar el pasado, pero si puedes cambiar la forma de verlo.
Mirar esta situación con benevolencia les cambiará también a ellos. Recuerda que allí donde pones tu intención benevolente modifica la vibración generada del conflicto.

4. Personas a las que odias y te odian, por el desacuerdo, personasque se odian dentro del país, el odio al líder.
Enviar luz y amor compasivo a los que opinan diferente a ti, a los de otros partidos políticos. Enviar luz al líder del país.
Crea una burbuja de luz y compasión alrededor del líder para que tengan luz cuando la necesite, que donde camine tenga más luz.

En mi libro Aprender Amar  podrás descubrir  en el capítulo 8, 6 formas diferentes de resolver una discusión o conflicto. (Oliva Abad Santos +34 670388046 o en Amazon).

Esto es la evolución de la conciencia, ver a los otros con los ojos del amor, ver las situaciones con benevolencia. El verdadero trabajo de la luz es reconocer el amor y la luz en todo lo que es, aunque haya habido odio o traición.

 

¿Te has sentido alguna vez herido o traicionado por otros? PRACTICA LA BENEVOLENCIA PARA SENTIRTE LIBRE

4 EJERCICIOS DE BENEVOLENCIA quecambiarán tú situación, a ti, a otros y alplaneta:

Utiliza el poder de tu  intención positiva,  conéctate con el amor que  eres, aumenta tu conciencia mirando de forma benevolente cada situación vivida y cambiará tu vida y  tus relaciones

  1. Relaciones con amigos o compañeros que te hacen la vidadifícil.
  • Es fácil caer en la trampa de la negatividad con personas que se quejan, tóxicas, negativas…es fácil estar triste o decaído con estas personas, pero ellos tiene el derecho de ser como quieran ser y tú tienes el desafío de no caer.
  • Míralos con compasión, trátalos con amabilidad. Tu amor compasivo les cambiará, observa a Dios en ellos, trátalos con amabilidad aunque no estés de acuerdo. Ellos sentirán tu amor compasivo y cambiarán. Ellos verán que los miras de otra manera y cambiarán.
  • Bendícelos, deja que se vayan las emociones negativas, libéralos y libérate. Agradécelos por las enseñanzas y deja que ellos continúen con su vida.
  1. Relaciones con tu familia: Aquellos de tu familia que te irritano critican, se burlan o no te han querido…
  • Relájate en tu centro de amor y paz y reescribe todo lo que podrías decirles desde el amor, diles todo lo que les dirías desde el amor.
  • Envíales compasión, al cambiar tu vibración, cambiará su reacción. Ellos dejarán de reaccionar así y verás cambios en ellos.
  1. Personas que te han traicionado. Personas que te han causadomucho dolor.
  • Enfrenta esta situación, acéptala, discúlpalos y perdónalos.
  • No puedes cambiar el pasado, pero si puedes cambiar la forma de verlo. Cuando  culpas les das el poder y te sientes atado a lo que ya no deseas, discúlpales y te liberaras.
  • Míralos a los ojos en tu mente y diles te perdono (es deci,r ya no quiero sufrir más) y te amo.
  • Mirar esta situación con benevolencia les cambiará también a ellos. Recuerda que allí donde pones tu intención benevolente modifica la vibración generada del conflicto y se sientes en paz y lleno de amor.
  1. Personas a las que odias y te odian, por el desacuerdo, personasque se odian dentro del país, el odio al líder.
  • Enviar luz y amor compasivo a los que opinan diferente a ti, a los de otros partidos políticos. Enviar luz al líder del país, a la vacuna, al covid…
  • Crea una burbuja de luz y compasión alrededor del líder para que tengan luz cuando la necesiten, que donde caminen tengan más luz para que obren desde el amor y benevolencia para el bien de todos. El rencor, odio que podemos tener, afecta  no sólo a ti, sino a otras personas, a toda la humanidad y al planeta entero.

 

Meditación: “Ejercicio de benevolencia”

Escanea este código para escuchar el audio (10 minutos, 47 segundos)

https://youtu.be/7Zook-6B9ZA

 

Esto es la evolución de la conciencia, ver a los otros con los ojos del amor, ver las situaciones con benevolencia. El verdadero trabajo de la luz es reconocer el amor y la luz en todo lo que es, aunque haya habido odio o traición.

“Benevolencia para toda la humanidad”

Extracto del libro Aprender a Amar Capítulo 8. Oliva Abad Santos.