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quién soy

AUTOCONOCIMIENTO HOLÍSTICO TRANSVIBRACIONAL ¿QUIÉN SOY YO?

¿Por qué es importante conocerse a uno mismo?

El conocerse así mismo es la misión más importante que tenemos todos como seres humanos en este planeta. Debemos descubrir quienes somos en totalidad, como funciona nuestro cuerpo, como pensamos, sentimos y reconocer nuestra espiritualidad para recuperar nuestro PODER PERSONAL Y DIVINO.

Cuando estamos en  equilibrio,  entre   cuerpo, mente,  emoción y  espíritu, CUANDO VIBRAMOS EN AMOR  nos conectamos con nuestra MEJOR VERSIÓN y somos dueños de nuestra vida para Ser lo que elijamos  SER.

 

1-Somos cuerpo, mente y  emoción:

Conocer la biología del cuerpo, como funciona la mente, como generamos emociones nos puede servir de ayuda para  modificar muchos de nuestros comportamientos, creencias, maneras de pensar, emociones, sentimientos, el cómo resolvemos el pasado y cómo creamos el futuro que realmente deseamos.

  • Está demostrado por la epigenética que nuestros pensamientos y creencias generan emociones y sentimientos, produciendo un estado vibracional que afecta al cuerpo físico. Nuestra vibración emocional genera un campo electromagnético que afecta al entorno celular y a la membrana celular, penetrando en el interior de la célula y afectando a los genes, activándose la parte del gen de la molécula del ADN que se relaciona con esa información vibracional, despertando incluso, los genes de la positividad o negatividad, o los genes de las distintas emociones.

 

  • Del mismo modo, cualquier pensamiento negativo que tengamos, produce la liberación de una farmacia interna de compuestos tóxicos que alteran la parte orgánica de nuestro cuerpo físico. El 60-90% de las consultas a médicos son emociones tóxicas generadas por pensamientos. Cuando tenemos pensamientos positivos automáticamente se generan esa química interna que regenera nuestras neuronas y nuestras células. Se ha comprobado que la negatividad destruye neuronas y la positividad produce neuroplasticidad. Un estado de positividad durante al menos 21 días genera nuevas neuronas a partir de células madre y nuevas conexiones neuronales.

  • Cuando estamos durante un tiempo prolongado en negatividad, se pone en funcionamiento del Sistema Nervioso Simpático, que es el responsable de la liberación de cortisol en sangre, es el que nos hace estar en ese estado de alerta constante y ansiedad, con el fin de protegernos ante las situaciones de amenaza que sentimos. Cuando estamos en un estado de paz, tranquilidad, armonía y positividad, se pone en funcionamiento Sistema Nervioso Parasimpático, se libera oxitocina, serotonina y otras hormonas que nos permiten ver las situaciones desde el punto de vista positivo.

 

  • Nuestros pensamientos no solo afectan a la química de nuestro cuerpo y a nuestras emociones, sino que  afectan a los resultados personales de nuestra vida. Somos creadores constantes de nuestra realidad futura. Tenemos la capacidad de atraer a nuestra vida aquello que pensamos y sentimos. Es como si tuviésemos un imán en nuestras manos que de forma continua está conectándose con la fuente creadora para atraer aquello que pedimos por nuestro modo de pensar y sentir.

 

El utilizar herramientas que nos ayuden a controlar la química del cuerpo, a cambiar nuestra creencias y eliminar nuestros pensamientos negativos, a modificar nuestras emociones debería ser de uso diario para ser dueños de nuestra vida.

 

Algunas herramientas que podemos utilizar:

  • MINDFULNESS Y RELAJACIÓN MENTAL. La atención plena en tu vida diaria y en la meditación te ayuda a desactivar el sistema nervioso simpático y aligera tus pensamientos. En estados profundos te conectas también con la fuerza sanadora del amor.
  • MEDITACIÓN. Relaja el cuerpo, la mente, las emociones. En estados profundos te conectas con la divinidad para conectar con la paz, inspiración e intuición.
  • PNL. Disocias tu mente y desde tu centro de paz  y liberas los pensamientos  y mocions negativos transformándolos en positividad.
  • RESPIRACIÓN. Activa el sistema nervios parasimpático conectando con la relajación, equilibra la mente, emociones relaja el cuerpo…
  • TOMA DE CONCIENCIA Y OBSERVACIÓN, CONTROL Y GESTIÓNDE PENSAMIENTOS. Aprender a registrar, cancelar, honrar, ignorar, pensar lo contrario, agradecer, reír…
  • APRENDER PENSAMIENTO Y LENGUAJE POSITIVO. Utilizar afirmaciones positivas, agradecer, bendecir…

 

2- Somos consciencia espiritual.

El conocimiento de la parte espiritual que somos nos completa como EL SER HUMANO DIVINO  aquí en la tierra. El sentirnos reconocedores de que somos AMOR abre una puerta a la conexión con nuestra divinidad.

“Para mí la espiritualidad es el verdadero conocimiento de quién somos”.

En estos tiempo conectarnos con  nuestra divinidad, nuestra sabiduría interior, nuestro Yo Superior es esencial, pues la parte espiritual ha tomado las  riendas en nuestra vida y cuando estamos en sintonía con espíritu somos capaces de armonizar nuestros pensamientos, equilibrar nuestras emoción, mejorar nuestro estado de salud, en definitiva conectarnos con nuestra mejor versión y transformar nuestra vida en la medida de lo que elegimos SER.

 

Se ha demostrado científicamente el poder reparador del verdadero amor tanto a nivel físico, emocional como mental. El verdadero amor nace de la conexión con quién verdaderamente somos.

 

Una de las misiones más importantes que tenemos que hacer es reconocer el poder de nuestro ADN. El ADN es el que da instrucciones a nuestro cerebro, en él está nuestra conciencia espiritual que envía información desde “el todo” a cada parte de tu cuerpo. Es como una biblioteca de información con múltiples puertas que te da acceso al cuerpo, vidas pasadas, akasha, potenciales, Yo Superior, familia del alma, a la parte angélica, a la divinidad más pura, a energías espirituales, a la capa de la sanación… es la herramienta más poderosa que tenemos para sanarnos y transformarnos.

 

Te sugiero utilizar herramientas para despertar la divinidad en ti:

-ACTIVACIÓN DEL CENTRO DE PAZ. Desde tu corazón irradias luz.

– MÉTODO DE LA BANDEJA. Podemos poner esos pensamientos negativos encima de una bandeja dorada, imaginando que se encuentra delante de nosotros nuestro Yo superior y enviar luz a nuestra negatividad. Pedimos paz a esa situación.

-HO’OPONOPONO. Dar instrucciones a la divinidad desde nuestro niño interior utilizando las palabras gatillo: LO SIENTO, PERDÓN, TE AMO Y GRACIAS.

– CONEXIÓN CON  TU YO SUPERIOR. Es la parte de ti más divina y está en tu ADN. Obedece a tu voz y está esperando tus instrucciones para ayudarte.

– ACTIVACIÓN DE TUS ÁNGELES PERSONALES. Activa los 7 ángeles personales que están esperando ser reconocidos y activados para ayudarte.

– ACTIVACIÓN DEL ADN. Conecta con la Llama azul dorada sanadora que activa y  decodifica el ADN, aumentando tu vibración de luz.

Descubre que herramienta se adapta mejor a tus necesidades,  lo encontrarás en el libro APRENDER A AMAR,  y en los CURSOS FORMATIVOS  que doy frecuentemente.

TODO ESTÁ EN NUESTRO INTERIOR.  EL AUTOCONOCIMIENTO NOS DA PODER

 

Oliva Abad Santos 670388046

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RECUPERA TU PODER A TRAVÉS DEL PERDÓN

RECUPERA TU PODER A TRAVÉS DEL PERDÓN

Perdonar es querer  dejar  de sufrir para vivir en paz y armonía con uno mismo y los demás.

El trabajo del perdón se consigue conectándonos con lo más sagrado que hay en nuestro interior, con el amor que somos

Muchos conflictos en nuestra vida se solucionarían a través del perdón, heridas del pasado, relaciones familiares, asuntos no terminados, enfermedades…

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE PERDONAR Y PERDONARSE?

– Cuando perdono recupero la PAZ y ALEGRÍA.

– Recupero la salud mental y emocional.

– Me siento feliz, disfruto de la vida. PERDONAR ES LA CLAVE DE LA FELICIDAD,

– Recupero MI PODER PERSONAL, SOY LIBRE.

 

NO SE TRATA DE OLVIDAR, SINO QUE EL RECUERDO YA NO TE HAGA DAÑO

 

¿CUÁNDO SABEMOS QUE TENEMOS QUE PRACTICAR EL PERDÓN?

  • Cuando culpo a otros o me culpo a ti mismo.
  • Cuando juzgo a otros o me juzgo a ti mismo.
  • Cuando me altero de forma exagerada ante determinadas personas o situaciones.

Hay emociones profundas que esconden asuntos de nuestra infancia que deben ser perdonados. Situaciones aprendidas hasta los 7 años, muchas de ellas no las recordamos, pero se quedan grabados en nuestro inconsciente y permanecen como información y comportamientos en nuestra vida adulta, marcando el cómo nos afectan las situaciones en nuestra vida diaria.

 

¿CÓMO PRACTICAR EL PERDÓN?

Se ha demostrado que si estamos en frecuencia de amor podemos transformar los recuerdos en una experiencia menos dolorosa o incluso positiva, ya que se crean nuevas redes neuronales de ese acontecimiento y dejamos de sufrir.

 

  • LIBERANDO LAS EMOCIONES DE MIEDO, IRA Y TRISTEZA. Comenzando con las emociones del padre y luego nuestra madre, llenando de amor todos los recuerdos y generando una sanación cuántica de mi dolor transformándolo en amor y recuerdos no dolorosos para mi y todo mi árbol genealógico. (ver capítulo 8 y 12 del libro APRENDER A AMAR. Oliva Abad Santos)

 

  • CON LAS 5 REGLAS DEL PERDÓN DESDE TU CHACRA UNIFICADO

“Me permito entrar en mí para sanar lo que tenga que ser sanado, sólo me abro, no controlo, solo permito que lo que tenga que suceder suceda”.

 

1-Aceptar.Todo empieza en nuestra mente aceptándote a ti mismo y a los demás que sean como decidan ser, y aceptando que tengo un conflicto o desacuerdo que me está afectando.

 

“Acepto sentir lo que siento, lo abrazo sin juzgarlo”.

2-Responsabilizarnos de nuestro sentimiento de culpa, de sentirnos mal, de tener emociones negativas hacían ti o hacia esa persona o situación.

“Me responsabilizo de sentir lo que siento, lo abrazo sin juzgarlo. Dejo de ser víctima y me hago responsable de sentir esto, aunque no sepamos porqué, dejo de juzgar.

Me permito entrar en mi para sanar lo que tenga que ser sanado, yo no controlo nada, sólo me abro a sentir.

Ábrete a sentir lo que sientas y deja de pensar tanto y de dar vueltas a la cabeza.

De lo único que somos responsables es de apartarnos del amor y de la unidad. La responsabilidad no está en tu cuerpo, ni en tus creencias, está en no tener amor”.

3-Disculpar. Disculpo la situación, la persona y a mí mismo.

Disculpar es quitar la culpa al otro y a uno mismo. La mayor parte de nuestros actos son inconscientes y no hubiéramos querido hacerlos, representan nuestro dolor o heridas del pasado y salen a la luz en cualquier momento, son inconscientes y el inconsciente es inocente.

Disculpo al otro, tal vez no se da cuenta de lo que está haciendo o lo hace lo mejor que puede o tiene preocupaciones, problemas o su personalidad simplemente es así. Me disculpo a mí mismo por lo que me pudiese afectar personalmente, lo hago lo mejor que puedo”. Me molesta la situación, pero acepto a la persona, me acepto, recupero mi poder decidiendo disculpar.

4-Perdonar.  Perdono a la persona o situación, me perdono. Perdonar significa quiero dejar de sufrir por ese conflicto. Decido y elijo perdonar y honrar la situación, pues cada uno lo hace lo mejor que sabe, todo es inconsciente.

“Si hubiera algo o alguien que en el pasado me hirió consciente o inconscientemente, lo perdono y lo libero. Si he herido a algo o alguien en el pasado, consciente o inconscientemente, yo me perdono y me libero”.

5-Amar.  Mi mente se llena de pensamientos positivos y de energía de amor. Me conecto con el amor que hay dentro de mí, cambio mi vibración  de sufrimiento y dolor  por amor compasivo.

Llenar de amor desde tu centro de poder personal a través del chacra unificado.

Y surge a través del amor a uno mismo el amor a los demás. Donde aceptas al otro tal y como es, donde no hay juicio, no hay culpa, sino disculpa, donde hay perdón, donde honras al otro como es, donde lleno de amor al otro y la situación.

“Acepto la situación que estoy viviendo, me responsabilizo de vivirla con tanta intensidad aunque no sepa por qué, dejo de ser víctima de la situación y me disculpo y disculpo a la persona, lo hemos hecho lo mejor que hemos sabido, lo hemos hecho inconscientemente y el inconsciente es inocente, lo siento, perdón, no quiero sufrir más, quiero que se borre, cancele y elimine las memorias de dolor que tengo en relación a esa situación… o persona…, y en este momento lleno de amor todos esos recuerdos, trayendo a mi presente sólo lo bueno y las experiencias positivas vividas. Así es”.

“Que el Amor llene de luz todas las situaciones de tu vida, para que sean transformadas en momentos de paz, alegría y amor”, “Benevolencia para todos tus conflictos.”

 

  • PERDÓN CUÁNTICO

Ponte en contacto con tu Yo Superior, con el corazón y pregúntale:

“¿Qué creencia, emociones están impidiendo mi felicidad? ¿Qué sentimientos de culpabilidad están en tu inconsciente que te impiden perdonar o perdonarte?

Pide a tu yo Superior que te ayude a eliminar las emociones que tienes grabadas en tus memorias que son de dolor y te impiden perdonar a otros o a ti misma.

Espera que lleguen las respuestas. Te vienen imágenes, ten en cuenta las emociones asociadas y toma conciencia si hay culpabilidad.

Pido a mi Yo Superior que elimina de mis cuerpos energéticos todas las emanaciones de energía negativa en  forma de pensamiento o emociones negativos que están actualmente afectándome. Que disuelva este bloqueo en todos los planos, dimensiones y líneas temporales donde se encuentre manifestado, desde el punto y momento espaciotemporal en el cual se originó hasta este momento. Así es, hecho está. (3 veces).

 

  • Utiliza la LLAMA VIOLETA TRANSMUTADORA impregnada de amor para bendecir tu vida y traerte luz, comprensión, sabiduría, libertad, perfección y amor.

– Relájate, aquieta tu mente y cuerpo, y con toda la intensidad de tu Fe y Amor, llamar al Amado Maestro Saint Germain y pedirle que, desde Su Corazón, te irradie el Fuego Violeta, liberándote de todo lo que no te hace feliz.

–  Imaginas la «energía» Violeta envolviéndote, «transmutando» tus creaciones equivocadas y dejándote pleno de Luz. Luego, expándela a tu familia, hogar, negocios, intereses, haciendo brillar ese Fuego Bendito para que todo prospere en Armonía y Amor.

ORACIÓN DEL PERDÓN: Si hubiera algo o alguien que en el pasado me hirió consciente o inconscientemente, lo perdono y lo libero. Si he herido a algo o alguien en el pasado, consciente o inconscientemente yo me perdono y me libero.

 

  • HO’OPONOPONO.

El Ho’oponopono limpia, cancela, borra y libera pensamientos o creencia erróneas, a partir de las afirmaciones “LOSIENTO, PERDÓN, TE AMO, GRACIAS”, utilizadas desde la conexión con la pureza de tu niño interior.

Lo siento, te hace responsable 100% de todo lo que sucede en tu vida.

Perdón, da un sentido de arrepentimiento por tener esos pensamientos erróneos y creencias limitadas. Es no querer sufrir más por esa manera de ver las cosas.

Te amo, trasmuta la energía, bloqueos o vibración negativa en luz.

− Y gracias, cancela los recuerdos o memorias negativos de esa situación de dificultad.

 

Oliva Abad Santos

Coaching transvibracional

Maestra Holística

Autora de APRENDER A AMAR Y UN AÑO PARA SER.