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Etiqueta: aprender a amar

¿Te has sentido alguna vez herido o traicionado por otros? PRACTICA LA BENEVOLENCIA PARA SENTIRTE LIBRE

4 EJERCICIOS DE BENEVOLENCIA que cambiarán tú situación, a ti, a otros y al planeta:  

Utiliza el poder de tu  intención positiva,  conéctate con el amor que  eres, aumenta tu conciencia mirando de forma benevolente cada situación vivida y cambiará tu vida y  tus relaciones

  1. Relaciones con amigos o compañeros que te hacen la vida difícil.
  • Es fácil caer en la trampa de la negatividad con personas que se quejan, tóxicas, negativas…es fácil estar triste o decaído con estas personas, pero ellos tiene el derecho de ser como quieran ser y tú tienes el desafío de no caer.
  • Míralos con compasión, trátalos con amabilidad. Tu amor compasivo les cambiará, observa a Dios en ellos, trátalos con amabilidad aunque no estés de acuerdo. Ellos sentirán tu amor compasivo y cambiarán. Ellos verán que los miras de otra manera y cambiarán.
  • Bendícelos, deja que se vayan las emociones negativas, libéralos y libérate. Agradécelos por las enseñanzas y deja que ellos continúen con su vida.
  1. Relaciones con tu familia: Aquellos de tu familia que te irritan o critican, se burlan o no te han querido…
  • Relájate en tu centro de amor y paz y reescribe todo lo que podrías decirles desde el amor, diles todo lo que les dirías desde el amor.
  • Envíales compasión, al cambiar tu vibración, cambiará su reacción. Ellos dejarán de reaccionar así y verás cambios en ellos.
  1. Personas que te han traicionado. Personas que te han causado mucho dolor.
  • Enfrenta esta situación, acéptala, discúlpalos y perdónalos.
  • No puedes cambiar el pasado, pero si puedes cambiar la forma de verlo. Cuando  culpas les das el poder y te sientes atado a lo que ya no deseas, discúlpales y te liberaras.
  • Míralos a los ojos en tu mente y diles te perdono (es deci,r ya no quiero sufrir más) y te amo.
  • Mirar esta situación con benevolencia les cambiará también a ellos. Recuerda que allí donde pones tu intención benevolente modifica la vibración generada del conflicto y se sientes en paz y lleno de amor.
  1. Personas a las que odias y te odian, por el desacuerdo, personas que se odian dentro del país, el odio al líder.
  • Enviar luz y amor compasivo a los que opinan diferente a ti, a los de otros partidos políticos. Enviar luz al líder del país, a la vacuna, al covid…
  • Crea una burbuja de luz y compasión alrededor del líder para que tengan luz cuando la necesiten, que donde caminen tengan más luz para que obren desde el amor y benevolencia para el bien de todos. El rencor, odio que podemos tener, afecta  no sólo a ti, sino a otras personas, a toda la humanidad y al planeta entero.

 

Meditación: “Ejercicio de benevolencia”

Escanea este código para escuchar el audio (10 minutos, 47 segundos)

https://youtu.be/7Zook-6B9ZA

 

Esto es la evolución de la conciencia, ver a los otros con los ojos del amor, ver las situaciones con benevolencia. El verdadero trabajo de la luz es reconocer el amor y la luz en todo lo que es, aunque haya habido odio o traición.

“Benevolencia para toda la humanidad”

 

Extracto del libro Aprender a Amar Capítulo 8. Oliva Abad Santos.

 

 

LEY DEL MENTALISMO, LEY DE LA UNIDAD: Conoce las reglas del juego de la vida.

Si dominas tu mente y vives desde la unidad eres más poderoso para manifestar tus deseos

  • LEY DEL PENSAMIENTO POSITIVO. AQUELLO QUE PENSAMOS LO CREAMOS.
PREMISAS REGLAS DE LA MANIFESTACIÓN
Todos nuestros pensamientos o palabras positivos o negativos, conscientes o inconscientes crean realidad. 

 

-Cuidar en nuestra vida diaria nuestro lenguaje y nuestros pensamientos.  Consciencia. 

-Evitar las quejas, hablar mal de otros o de ti mismo pues traeremos a nuestra vida más de lo mismo.

-Tener pensamientos positivos y actitud positiva.

 

PEDIR Y SE OS DARÁ. Todo lo que pensamos o decimos es una petición a mi cuerpo, al universo para tener aquello que pido.

 

-Pedir

-Claridad. ¿Qué quieres experimentar?

(Tener un trabajo con alma)

 

 

 

Nuestros pensamientos crean emociones y éstas (5.000 veces más potentes) crean sentimientos que a su vez crean estados vibracionales.

 

 

-Pide en términos de lo que quieres EXPERIMENTAR o sentir.

– Trae el futuro de lo que quieres sentir al presente como si ya lo tuvieses y siéntelo.

– Genera muchas emociones.

 

Nuestras creencias generan modos de pensar y crean realidad. Si son positivas te refuerzan, pero si son negativas te limitan: No lo lograré, el dinero puede ser hacer daño.

TODOS TENEMOS RAZÓN, LO QUE PENSAMOS LLEGA A NUESTRA VIDA.

 

 

Eliminar creencias limitantes: decir lo contrario 21 días a tu creencia.

 

Llenar de amor tus creencias conscientes e inconsciente: “llevar ELIXIER / “Pido a mi presencia divina Yo Soy que envíe amor a mis memorias conscientes o inconscientes de mi pasado, ancestros, otras vidas, dimensiones, espacios de tiempo y que se transmuten en paz y confianza”.

 

Nuestras palabras, afirmaciones o decretos son muy poderosas.  

UTILIZAR PALABRAS DE PODER ABRE LAS PUERTAS DE LA MANIFESTACIÓN

 

-Yo soy, yo tengo, yo amo, yo merezco, yo permito, gracias, yo bendigo.

-Yo decreto

-Gracias

– Yo bendigo

-Así es. Hecho está.

“Yo decreto que de forma permanente reine en mí la alegría, paz y amor, para mi mayor alto bien, de los que me rodean, de la tierra y universo entero.”

 

 

SOMOS RESPONSABLES de nuestra vida, de todo lo bueno y malo que tenemos.

 

-Responsabilizarnos de nuestras creaciones

 

b-LEY DE LA CREACIÓN CONSCIENTE. AQUELLO QUE CREEMOS LO CREAMOSCOCREAR en conexión con espíritu. Las manifestaciones desde el mental no llegan. Tú voluntad está sincronizada con el plan divino. La mayor parte de las veces creamos con el ego, basados en la desconfianza y no podemos crear abundancia en nuestras vidas.

– Con nuestros pensamientos creamos vibraciones y según nuestra consciencia y vibración generamos pensamientos. Retroalimentación. SI LO CREEMOS LO CREAMOS. TODOS TENEMOS RAZÓN  

-Mantener nuestra vibración alta

 

-Actitud positiva ayuda a generar y mantener tu vibración alta.

 

-Cuando conectamos con la unidad, somos más creadores cuando creamos desde el espíritu. 

 

Conectar con tu pedido desde un estado de consciencia y vibración altos, en conexión con tu centro de paz, en conexión con tu Yo Superior, espíritu- alma.

 

 

 

 

c-LEY DE LA CONVICCIÓN. CREAMOS DESDE EL SABER: cuando sabemos que tenemos el poder de crear, nuestra convicción es más poderosa.  El saber es manifestar con convicción aquello que crees.

 

-Crear desde un estado de Conciencia más elevado donde tienes convicción de que lo puedes lograr. 

 

Sentir que tienes lo que deseas. Creerlo y sentirlo desde el saber. 

Imaginar o sentir ese futuro que ya lo tienes ¿cómo te sentirías? Y traer ese estado vibracional del futuro al presente.

 

 

Extracto del libro APRENDER A AMAR, Capítulo 27, «LAS LEYES DEL KYBALION». OLIVA ABAD SANTOS.

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Los 5 amores que todos debemos experimentar

Existen diferentes tipos de amores que todos debemos desarrollar y que nos conectan con el SER MAGNIFICENTE  que somos. 

 1― El amor a uno mismo:

Aceptándonos como somos con nuestros defectos y virtudes. Donde no hay juicio hacia nosotros mismos, ni necesidad de culparnos. Tomando conciencia que somos responsables de nuestra vida y de disfrutar y vivir plenamente. Honrando la divinidad que hay en nuestro interior.


 2― El amor a los demás:

Dónde aceptas al otro tal y como es, donde no hay juicio, no hay culpa, sino disculpa, dónde hay perdón, donde honras al otro como es, cuando ves la divinidad del otro y le respetas.


 3― El amor a la naturaleza:

Cuando contemplas toda la creación como algo hermoso; cuando te sientes uno con este planeta; cuando vibras junto a los cuatro elementos agua, tierra, fuego y aire; cuando experimentas la belleza de cada lugar, las flores, los árboles, el campo; cuando te sientes enamorada con sólo observar a GAIA.

Hablar a los árboles y abrazarlos es una hermosísima experiencia que te invito a experimentar. Cuando abrazas a un árbol la carga emocional que llevas se libera.


 4―El amor a los animales:

Una de las experiencias más extraordinarias de mi vida fue enamorarme de mi mascota.

El amor a nuestras mascotas nos ayuda a encontrarnos con nuestra verdadera naturaleza amorosa, nos hace sentirnos especial, importantes, único y necesarios.


 5― El amor a Dios:

Amar a la divinidad es algo que tenemos todos que aprender y no solamente al Dios, creador de todas las cosas, sino también al Dios dentro de cada uno de nosotros. Es el mismo Dios que está en toda la creación y nosotros somos parte de esa creación.

Cuando libremente buscamos la ayuda divina  se despierta en nosotros esta energía de amor.

Cuando reconoces que Dios está en ti, empiezas a experimentar el verdadero y completo amor por ti mismo.

Dios está en nuestro cuerpo físico, está en todo nuestro ser, está en todas nuestras células, está en nuestro ADN. Cuando contemplamos la idea de que ese Dios fuera también está dentro de nosotros, no podemos hacer otra cosa que amar lo que somos.

EXTRACTO DEL CAPÍTULO 22 DEL LIBRO “APRENDER A AMAR”

OLIVA ABAD SANTOS

SORTEO LIBRO APRENDER A AMAR EN INSTAGRAM (Bases legales)

Bases Legales Sorteo Instagram Del “Libro Aprender a Amar”

1.Persona organizadora del sorteo

 Oliva Abad  Santos, autora del Libro “Aprender a Amar”.

2.Finalidad del sorteo

La finalidad de este sorteo es premiar a los seguidores de Oliva Abad Santos con el Libro “ Aprender a Amar”.

3.Ámbito geográfico y participantes

Este Sorteo tiene ámbito nacional exceptuando Ceuta, Melilla, Islas Baleares e Islas Canarias.

4.Ámbito temporal

El plazo del sorteo se iniciará el día 28/02/2021 y finalizará el 12/03/2021, a las 9:00  am. Sólo tendrá lugar a través de la propia página de Instagram de Oliva Abad Santos y bajo el cumplimiento de las presentes bases legales.

5.Participantes

Pueden participar en la misma de forma gratuita y voluntaria, los residentes en España (exceptuando Ceuta, Melilla, islas Baleares, e Islas Canarias) mayores de 18 años, registrados previamente en la red social Instagram con un único usuario real y que sigan a Oliva Abad Santos. Deberán participar activamente en el sorteo según la mecánica dispuesta en este documento.

Oliva Abad Santos no se hace responsable de la veracidad de los datos facilitados por los participantes ni de no poder contactar con los participantes y/o ganadores si los datos facilitados no son correctos o tienen errores.

El presente Sorteo pretende que la competición entre los distintos participantes se haga con igualdad de oportunidades y con estricto respeto a las normas de la buena fe. Por ese motivo, Oliva Abad Santos se reserva el derecho a excluir automática e inmediatamente de la misma a cualquier participante que transgreda las normas de la buena fe, observe una conducta mendaz o inadecuada, emplee medios fraudulentos o incumpla estas Bases en cualquiera de sus extremos. En caso de que las irregularidades se detecten con posterioridad a la entrega efectiva de alguno de los premios, Oliva Abad Santos se reserva el derecho de ejercitar las acciones legales pertinentes contra su autor o responsable, entre otras, las tendentes a la devolución de los premios.

6.SORTEO

Habrá 1 premio : Entre todos los usuarios que:

1.- Den a  ME GUSTA en la publicación del sorteo.

2.-MENCIONEN a 1 amigo/a en la publicación del sorteo.

3) Sean seguidores del perfil de Instagram de Oliva Abad Santos

El premio es personal e intransferible.

7.Mecánica de la promoción

A partir del primer día del Sorteo y hasta el último día incluido, los seguidores de Instagram de Oliva Abad Santos podrán participar en el presente sorteo a través de Instagram, mencionando a 1 amigo/a, den me gusta a la publicación del sorteo y sean seguidores del perfil.

  1. PREMIO

El premio será un Libro, Título “Aprender a Amar”.

9.Mecánica de adjudicación de premios

Será a través de la plataforma App-Sorteos.com, será un sorteo aleatorio.

El ganador autoriza a que su nombre de Instagram sea publicado en las redes sociales de Oliva Abad Santos. El ganador será avisado mediante un comentario en la foto del sorteo. Si el ganador incumpliese las normas de este sorteo o no pudiese ser localizado dentro de los plazos de estas bases, el premio que le hubiese corresponder, quedaría desierto.

El participante no deberá incluir comentarios que atenten o sean susceptibles de atentar contra la moral, la ética, el buen gusto o el decoro, ni que infrinjan, violen o conculquen los derechos de propiedad intelectual o industrial, y debemos advertirte de las consecuencias y responsabilidades en las que puede incurrir si realiza un uso ilícito o fraudulento de las mismas. Oliva Abad Santos actuará de inmediato ante una denuncia o una sospecha de que puedan estar produciéndose infracciones de los derechos de propiedad intelectual, o ante cualquier contenido que pueda considerarse inadecuado y procederá a eliminarlo inmediatamente, pudiendo solicitar el bloqueo permanente del usuario infractor.

Oliva Abad Santos declina toda responsabilidad sobre las consecuencias que la exhibición voluntaria, consentida y deliberada por parte del usuario de sus comentarios puedan comportarle a sí mismo, a su familia, amistades y/o allegados, o a otras terceras personas, o de la difusión o exhibición del mismo por su parte o por terceros, o su reproducción, incluso en otras páginas web, blogs, redes sociales o en cualquier otro medio, soporte o modalidad de explotación digital o no, online u offline, habida cuenta que tanto la publicación de comentarios o la inserción de ilustraciones y textos, como su divulgación o difusión a terceros, son totalmente voluntarias, consentidas y no solicitadas. Por lo tanto, el participante responderá directamente, manteniendo a Oliva Abad Santos indemne, ante cualquier reclamación, queja o demanda de terceros en relación a la vulneración o infracción de los posibles derechos que pudieran derivarse de los textos o materiales que un usuario haya publicado. Serán igualmente descartados todas las imágenes que incumplan las “Términos de Uso” publicadas en https://olivaabadsantos.com/ o incumplan las presentes bases.

10.Contacto con el ganador

Los ganadores serán contactados entre los días 12, 13 y 14 de marzo mediante un comentario en la imagen del sorteo y a través de un stories indicando que tienen que mandar un email con sus datos personales para realizar el envío oliva.abad.s33@gmail.com

El ganador tendrá que contactar en un plazo de 4 horas para efectuar la comunicación con Oliva Abad Santos.

Si transcurrido el día, Oliva Abad Santos no obtiene respuesta incluyendo todos los datos necesarios para hacer entrega del premio, se anulará la entrega.

En el caso de que algún ganador o ganadores no contesten dentro del día indicado, Oliva Abad Santos se reserva la facultad de nombrar nuevo(s) ganador(es), siguiendo el procedimiento descrito en este artículo. En caso de que dichos nuevo(s) ganador(es) tampoco contesten Oliva Abad Santos podrá declarar desierto el premio.

11.Aceptación de las bases

La simple participación implica la aceptación de estas bases en su totalidad por lo que la manifestación, en el sentido de no aceptación de las mismas, implicará la exclusión del participante y, como consecuencia de la misma, quedará Oliva Abad Santos liberada del cumplimiento de la obligación contraída con dicho participante. Al aceptar el premio, el ganador asume todos los gastos en los que incurra, salvo los que expresamente estén incluidos en la promoción en cuestión, así como la responsabilidad que se pueda derivar de la recogida y utilización de dicho premio. En tal sentido, el ganador será responsable de todos los impuestos devengados o gastos que no se mencionen específicamente en estas bases.

12.Derechos de la propiedad intelectual

Oliva Abad Santos se reserva el derecho de usar los nombres e imágenes de los participantes agraciados, así como de todos los participantes a efectos de su utilización en fines publicitarios en los medios que estime oportunos y sin necesidad de notificación explícita.

14.Datos personales

Los datos personales facilitados sólo se utilizarán para el envío del premio.