Perdonar es querer dejar de sufrir para vivir en paz y armonía con uno mismo y los demás.
El trabajo del perdón se consigue conectándonos con lo más sagrado que hay en nuestro interior, con el amor que somos
Muchos conflictos en nuestra vida se solucionarían a través del perdón, heridas del pasado, relaciones familiares, asuntos no terminados, enfermedades…
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE PERDONAR Y PERDONARSE?
– Cuando perdono recupero la PAZ y ALEGRÍA.
– Recupero la salud mental y emocional.
– Me siento feliz, disfruto de la vida. PERDONAR ES LA CLAVE DE LA FELICIDAD,
– Recupero MI PODER PERSONAL, SOY LIBRE.
NO SE TRATA DE OLVIDAR, SINO QUE EL RECUERDO YA NO TE HAGA DAÑO
¿CUÁNDO SABEMOS QUE TENEMOS QUE PRACTICAR EL PERDÓN?
- Cuando culpo a otros o me culpo a ti mismo.
- Cuando juzgo a otros o me juzgo a ti mismo.
- Cuando me altero de forma exagerada ante determinadas personas o situaciones.
Hay emociones profundas que esconden asuntos de nuestra infancia que deben ser perdonados. Situaciones aprendidas hasta los 7 años, muchas de ellas no las recordamos, pero se quedan grabados en nuestro inconsciente y permanecen como información y comportamientos en nuestra vida adulta, marcando el cómo nos afectan las situaciones en nuestra vida diaria.
¿CÓMO PRACTICAR EL PERDÓN?
Se ha demostrado que si estamos en frecuencia de amor podemos transformar los recuerdos en una experiencia menos dolorosa o incluso positiva, ya que se crean nuevas redes neuronales de ese acontecimiento y dejamos de sufrir.
- LIBERANDO LAS EMOCIONES DE MIEDO, IRA Y TRISTEZA. Comenzando con las emociones del padre y luego nuestra madre, llenando de amor todos los recuerdos y generando una sanación cuántica de mi dolor transformándolo en amor y recuerdos no dolorosos para mi y todo mi árbol genealógico. (ver capítulo 8 y 12 del libro APRENDER A AMAR. Oliva Abad Santos)
- CON LAS 5 REGLAS DEL PERDÓN DESDE TU CHACRA UNIFICADO
“Me permito entrar en mí para sanar lo que tenga que ser sanado, sólo me abro, no controlo, solo permito que lo que tenga que suceder suceda”.
1-Aceptar.Todo empieza en nuestra mente aceptándote a ti mismo y a los demás que sean como decidan ser, y aceptando que tengo un conflicto o desacuerdo que me está afectando.
“Acepto sentir lo que siento, lo abrazo sin juzgarlo”.
2-Responsabilizarnos de nuestro sentimiento de culpa, de sentirnos mal, de tener emociones negativas hacían ti o hacia esa persona o situación.
“Me responsabilizo de sentir lo que siento, lo abrazo sin juzgarlo. Dejo de ser víctima y me hago responsable de sentir esto, aunque no sepamos porqué, dejo de juzgar.
Me permito entrar en mi para sanar lo que tenga que ser sanado, yo no controlo nada, sólo me abro a sentir.
Ábrete a sentir lo que sientas y deja de pensar tanto y de dar vueltas a la cabeza.
De lo único que somos responsables es de apartarnos del amor y de la unidad. La responsabilidad no está en tu cuerpo, ni en tus creencias, está en no tener amor”.
3-Disculpar. Disculpo la situación, la persona y a mí mismo.
Disculpar es quitar la culpa al otro y a uno mismo. La mayor parte de nuestros actos son inconscientes y no hubiéramos querido hacerlos, representan nuestro dolor o heridas del pasado y salen a la luz en cualquier momento, son inconscientes y el inconsciente es inocente.
“Disculpo al otro, tal vez no se da cuenta de lo que está haciendo o lo hace lo mejor que puede o tiene preocupaciones, problemas o su personalidad simplemente es así. Me disculpo a mí mismo por lo que me pudiese afectar personalmente, lo hago lo mejor que puedo”. Me molesta la situación, pero acepto a la persona, me acepto, recupero mi poder decidiendo disculpar.
4-Perdonar. Perdono a la persona o situación, me perdono. Perdonar significa quiero dejar de sufrir por ese conflicto. Decido y elijo perdonar y honrar la situación, pues cada uno lo hace lo mejor que sabe, todo es inconsciente.
“Si hubiera algo o alguien que en el pasado me hirió consciente o inconscientemente, lo perdono y lo libero. Si he herido a algo o alguien en el pasado, consciente o inconscientemente, yo me perdono y me libero”.
5-Amar. Mi mente se llena de pensamientos positivos y de energía de amor. Me conecto con el amor que hay dentro de mí, cambio mi vibración de sufrimiento y dolor por amor compasivo.
Llenar de amor desde tu centro de poder personal a través del chacra unificado.
Y surge a través del amor a uno mismo el amor a los demás. Donde aceptas al otro tal y como es, donde no hay juicio, no hay culpa, sino disculpa, donde hay perdón, donde honras al otro como es, donde lleno de amor al otro y la situación.
“Acepto la situación que estoy viviendo, me responsabilizo de vivirla con tanta intensidad aunque no sepa por qué, dejo de ser víctima de la situación y me disculpo y disculpo a la persona, lo hemos hecho lo mejor que hemos sabido, lo hemos hecho inconscientemente y el inconsciente es inocente, lo siento, perdón, no quiero sufrir más, quiero que se borre, cancele y elimine las memorias de dolor que tengo en relación a esa situación… o persona…, y en este momento lleno de amor todos esos recuerdos, trayendo a mi presente sólo lo bueno y las experiencias positivas vividas. Así es”.
“Que el Amor llene de luz todas las situaciones de tu vida, para que sean transformadas en momentos de paz, alegría y amor”, “Benevolencia para todos tus conflictos.”
Ponte en contacto con tu Yo Superior, con el corazón y pregúntale:
“¿Qué creencia, emociones están impidiendo mi felicidad? ¿Qué sentimientos de culpabilidad están en tu inconsciente que te impiden perdonar o perdonarte?
Pide a tu yo Superior que te ayude a eliminar las emociones que tienes grabadas en tus memorias que son de dolor y te impiden perdonar a otros o a ti misma.
Espera que lleguen las respuestas. Te vienen imágenes, ten en cuenta las emociones asociadas y toma conciencia si hay culpabilidad.
Pido a mi Yo Superior que elimina de mis cuerpos energéticos todas las emanaciones de energía negativa en forma de pensamiento o emociones negativos que están actualmente afectándome. Que disuelva este bloqueo en todos los planos, dimensiones y líneas temporales donde se encuentre manifestado, desde el punto y momento espaciotemporal en el cual se originó hasta este momento. Así es, hecho está. (3 veces).
- Utiliza la LLAMA VIOLETA TRANSMUTADORA impregnada de amor para bendecir tu vida y traerte luz, comprensión, sabiduría, libertad, perfección y amor.
– Relájate, aquieta tu mente y cuerpo, y con toda la intensidad de tu Fe y Amor, llamar al Amado Maestro Saint Germain y pedirle que, desde Su Corazón, te irradie el Fuego Violeta, liberándote de todo lo que no te hace feliz.
– Imaginas la «energía» Violeta envolviéndote, «transmutando» tus creaciones equivocadas y dejándote pleno de Luz. Luego, expándela a tu familia, hogar, negocios, intereses, haciendo brillar ese Fuego Bendito para que todo prospere en Armonía y Amor.
ORACIÓN DEL PERDÓN: Si hubiera algo o alguien que en el pasado me hirió consciente o inconscientemente, lo perdono y lo libero. Si he herido a algo o alguien en el pasado, consciente o inconscientemente yo me perdono y me libero.
El Ho’oponopono limpia, cancela, borra y libera pensamientos o creencia erróneas, a partir de las afirmaciones “LOSIENTO, PERDÓN, TE AMO, GRACIAS”, utilizadas desde la conexión con la pureza de tu niño interior.
− Lo siento, te hace responsable 100% de todo lo que sucede en tu vida.
− Perdón, da un sentido de arrepentimiento por tener esos pensamientos erróneos y creencias limitadas. Es no querer sufrir más por esa manera de ver las cosas.
− Te amo, trasmuta la energía, bloqueos o vibración negativa en luz.
− Y gracias, cancela los recuerdos o memorias negativos de esa situación de dificultad.
Oliva Abad Santos
Coaching transvibracional
Maestra Holística
Autora de APRENDER A AMAR Y UN AÑO PARA SER.
