¿CÓMO RESOLVER CONFLICTOS O DESACUERDOS CON OTROS?
Hay muchas formas de resolver el conflicto aquí te presento una de ellas.
Todo empieza trabajando contigo mism@, haciendo un trabajo personal previo donde puedas recuperar tu equilibrio personal, tener más calma y hablar con esa persona desde la serenidad. Recuerda que estar en conflicto puede desequilibrar tu salud física, mental, emocional.
5 reglas a seguir:
1- ACEPTACIÓN
- Acepto que tengo un conflicto o desacuerdo que me está afectando.
- Acepto lo que siento aunque no sepa porqué. Abrazo lo que siento sin juzgarlo.
- Acepto la situación.
- Acepto que los demás son libres para ser como decidan ser, aunque me desagraden, aunque no esté de acuerdo, aunque sean tóxicos.
2- RESPONSABILIDAD. Responsabilizarse 100% nos permite sanar nuestras heridas y las e los demás
- Me responsabilizo de sentir lo que siento aunque no sepa porqué.
- ¿En qué medida he podido contribuir para crear esa situación?
- Dejo de ser víctima.
- Me permito entrar en mi para sanar lo que tenga que ser sanado.
- Abrazo lo que siento sin juzgarlo.
- Me abro a sentir lo que siento, elijo no pensar, solo sentir.
- Observo si esa sensación la experimento en alguna parte de mi cuerpo, lo pongo nombre.
- Tomo conciencia que la responsabilidad no está en mi cuerpo, ni en mis creencias, sino en apartarme del amor que yo soy, hacia mi mism@ y a la unidad con el otro.
- Desde mi responsabilidad puedo sanar lo que siento y el conflicto generado con otros.
3- DISCULPAR.dis-culpar es quitar culpa. La culpa es inconsciente y el inconsciente siempre es inocente. Cuando culpo al otro me ato a él, cuando le disculpo me libero, recupero mi libertad mental. MI vida está en mis manos, no en las suyas.
- Me disculpo por sentir lo que siento. Lo hago lo mejor que sé y puedo.
- Me disculpo por la situación, lo he hecho lo mejor que he podido en ese momento.
- Disculpar al otro, lo hizo lo mejor que supo, él también se separó del amor que es. Su reacción habla de él, de como vive su vida desde el inconsciente.
4- PERDONAR. Significa no deseo ya seguir sufriendo.
- Me perdono.
- Perdono al otro. Yo elijo perdonar.
- Perdono la situación vivida.
- Tomo conciencia que no hay nada que perdonar, desde el amor no hay ofensa. todo está en mis memorias o recuerdos y quedan perdonados. soy libre.
5- AMAR.En este momento recuperas el poder y el AMOR TE HACE LIBRE.
- Imagino una situación de amor, la vivo y experimento. Puedes visualizar un color si lo elijes.
- Voy a mi lugar de centro de ese amor. Desde aquí sólo sentirás amor y comprensión, verás las cosas con otra perspectiva y podrás soltar tus creencias y pensamientos limitantes, tus emociones y sentimientos negativos
- irradio mi amor y luz (color dorado, rosa, violeta, verde …) a esa dificultad, desafío o desacuerdo.
- Irradio mi amor a esas personas y a mi mism@
Es este amor interior, este maestro conectado con la divinidad el que borra las heridas, y te lleva a la verdad en ti, a la conciencia y al gozo, sanándose esa situación de dificultad.
Ahora estás list@, si lo crees necesario para hablar. No siempre hace falta.
Es el amor en el que se basa la sanación, es el amor en el que se basa la vida y el universo. Es el amor el que permite sanarnos.
Información basada en Kryon, sana primero la energía de tu padre y luego de tu madre, libera el miedo, ira y tristeza, el resto de emociones se liberarán solas.
Tienes más información de como resolver conflictos en el libro APRENDER A AMAR. Oliva Abad Santos
+34 670388046
